Rizoto s fazolí adzuki
Rizoto s fazolí adzuki Recept ✔️ 50 g fazolí adzuki ✔️ 100 g rýže kulatozrnné✔️ 1 menší cibulka✔️ 50 g mrkve + zeleninka dle chuti (paprika, rajče, hrášek apod.)✔️ 2 lžíce olivového oleje Fazole adzuki si namočte den předem, propláchněte a vařte cca 30 min. Rýži uvařte podle návodu na obalu, můžete lehce osolit. Mezitím…
Fazolkový příkrm nasladko
Fazolkový příkrm nasladko Recept ✔️ 100 g zelených fazolových lusků✔️ banán (nejlépe zralý)✔️ 1 měkká hruška Luskům uštípněte špičky a uvařte je opět nejlépe v páře, i s hruškou. Mezitím si rozmačkejte zralý banán vidličkou, ke kterému pak přidáte uvařené fazolky s hruškou. Vše do hladka rozmixujte a můžete podávat sladkou mňamku. Co je na…
Fazolové lusky jako první příkrm
Fazolové lusky jako první příkrm Recept ✔️ 100 g zelených fazolových lusků ✔️ 1 lžička olivového olej nebo ghí Fazolkám uštípněte špičky, pokrájejte na menší kousky a uvařte nejlépe v páře (my používáme parní mixér od @twistshake – nejlepší pomocník nejen pro první příkrmy) nebo si pomožte cedníkem a hrncem. 🙂 Po uvaření přidejte olivový…
Dýňová polévka
Dýňová polévka Recept ✔️ 1 malá dýně hokkaido✔️ 1 brambora🥔 (obyč nebo 1/2 batátu)✔️ 1 menší cibule✔️ 1 střední mrkev🥕✔️ máslo✔️ 0,7 l vody (zkrátka dle hustoty, jak má dítě rádo)✔️ sůl, kdo dává, ale není třeba Veškerou zeleninu nakrájíme na kostičky. Na kousku másla zpěníme cibulku, po chvilce přihodíme zeleninku, necháme chvilku orestovat a…
Dýňový koláč
Dýňový koláč Recept ✔️ 1 střední dýně hokkaido✔️ 250 g polotučného měkkého tvarohu✔️ 350 g hladké mouky (nejlépe špaldové)✔️ 2 vejce🥚✔️ vanilkový cukr✔️ 70 g třtinového cukru✔️ 2 lžičky kypřícího prášku✔️ 100 g másla (rozpuštěného) Opět si uvařte doměkka nakrájenou dýni. Vedle v míse smíchejte mouku, kypřící prášek a cukry. Uvařenou dýni sceďte, rozmixujte a…
Dýňové muffiny
Dýňové muffiny Recept ✔️ 1 střední dýně (cca 300g, může být hokkaido nebo máslová)✔️ 300 g hladké mouky (nejlépe špaldové)✔️ 150 ml mléka🥛 (může být i rostlinné)✔️ 2 vejce🥚✔️ 70 g másla (rozpuštěného)✔️ lžička kypřícího prášku✔️ špetka skořice na ovonění, někdo může i osladit sirupem či cukrem✔️ dle libosti oříšky nebo kousky ovoce pro osvěžení🥜…
(nejen) Cuketové hranolky
(nejen) Cuketové hranolky Recept ✔️ 1/2 cukety🥒✔️ 1 batát 🍠✔️ 1/2 celeru✔️ zkrátka jakákoliv dobrá zeleninka🍅 Nakrájejte vše na hranolky, připravte v páře nebo v troubě dozlatova. Hranolky v jakékoliv podobě jsou vynikající pro první příkrmy nebo pro metodu BLW. Dle věku dítěte hranolky ochuťte solí, bylinkami nebo třeba špetkou parmazánu. Trpělivější mohou nabídnout misku…
Cuketová polévka
Cuketová polévka Recept ✔️ 1 cibulka (může být i malý stroužek česneku)✔️ 1 střední cuketa 🥒✔️ 2 menší brambory 🥔✔️ 300 ml zeleninového vývaru nebo vody✔️ bylinky dle chuti (tymián nebo oregano) Na olivovém oleji osmahněte dozlatova cibulku s česnekem, přidejte na kostičky nakrájenou cuketu a brambory. Ochuťte solí, bylinkami a zalejte vývarem (vodou). Vše…
Cuketové špagety s riccotou
Cuketové špagety s riccotou Recept ✔️ cca 200 g cukety 🥒✔️ 100 g nastrouhaného batátu nebo mrkve 🥕✔️ cca 40 g (nadrcených) vloček✔️ 1 vejce🥚✔️ 1 jarní cibulka✔️ špetka soli 🧂 Nejdříve nastrouhejte zeleninu, nakrájejte cibulku, přidejte vejce, posolte a posypte vločkami. Můžete je usmažit na pánvi potřené máslíčkem nebo jej pomažte lehce olivovým olejem…
Cuketové placky
Cuketové placky Recept ✔️ cca 200 g cukety 🥒✔️ 100 g nastrouhaného batátu nebo mrkve 🥕✔️ cca 40 g (nadrcených) vloček✔️ 1 vejce🥚✔️ 1 jarní cibulka✔️ špetka soli 🧂 Nejdříve nastrouhejte zeleninu, nakrájejte cibulku, přidejte vejce, posolte a posypte vločkami. Můžete je usmažit na pánvi potřené máslíčkem nebo jej pomažte lehce olivovým olejem a pečte…
Načítání…
Something went wrong. Please refresh the page and/or try again.
Recepty rovnou do e-mailu
Chcete dostávat recepty a články rovnou do e-mailu?
Recepty pro spokojená bříška nejen dětí 