Rizoto s fazolí adzuki Recept ✔️ 50 g fazolí adzuki ✔️ 100 g rýže kulatozrnné✔️ 1 menší cibulka✔️ 50 g mrkve + zeleninka dle chuti (paprika, rajče, hrášek apod.)✔️ 2 lžíce olivového oleje Fazole adzuki si namočte den předem, propláchněte a vařte cca 30 min. Rýži uvařte podle návodu na obalu, můžete lehce osolit. Mezitím…
Štítek: bilkoviny
Fazolkový příkrm nasladko
Fazolkový příkrm nasladko Recept ✔️ 100 g zelených fazolových lusků✔️ banán (nejlépe zralý)✔️ 1 měkká hruška Luskům uštípněte špičky a uvařte je opět nejlépe v páře, i s hruškou. Mezitím si rozmačkejte zralý banán vidličkou, ke kterému pak přidáte uvařené fazolky s hruškou. Vše do hladka rozmixujte a můžete podávat sladkou mňamku. Co je na…
Fazolové lusky jako první příkrm
Fazolové lusky jako první příkrm Recept ✔️ 100 g zelených fazolových lusků ✔️ 1 lžička olivového olej nebo ghí Fazolkám uštípněte špičky, pokrájejte na menší kousky a uvařte nejlépe v páře (my používáme parní mixér od @twistshake – nejlepší pomocník nejen pro první příkrmy) nebo si pomožte cedníkem a hrncem. 🙂 Po uvaření přidejte olivový…
Recepty pro spokojená bříška nejen dětí 