Banánovo-jogurtové smoothie Recept ✔️ 1 banán✔️ 1 jogurt✔️ cca 2 dcl mléka✔️ lžičku chia semínek (doporučuji až od 1 roku)✔️ skořice na ovonění dle chuti Jaké jsou výhody banánu?🍌 Kdo by neměl rád banán..sladká svačinka, snídaně, ale třeba i večeře v různé podobě. 🤤 Banány 🍌 jsou vhodné jako první ovocné příkrmy, stačí naškrábat lžičkou…