Banánovo-jogurtové smoothie

---

Recept

✔️ 1 banán
✔️ 1 jogurt
✔️ cca 2 dcl mléka
✔️ lžičku chia semínek (doporučuji až od 1 roku)
✔️ skořice na ovonění dle chuti

---

Jaké jsou výhody banánu?🍌

Kdo by neměl rád banán..sladká svačinka, snídaně, ale třeba i večeře v různé podobě. 🤤 Banány 🍌 jsou vhodné jako první ovocné příkrmy, stačí naškrábat lžičkou a miminko může dlabat. Postupně, jak bude růst, vám bude brát banán přímo z ruky a bude se chtít krmit samo jako malá opička. 🐒

👉 Plný vitamínu C.
👉 Vysoké množství antioxidantů.
👉 Působí jako prebiotikum stimulující přátelské bakterie ve střevech.
👉 Podporuje imunitu.
👉 Hořčík je důležitý pro přenos nervů, srdeční kontrakce, metabolismus glukózy a inzulínu.
👉 Snižuje napětí.
👉 Velké množství pektinu v banánech podporuje trávení a odstraňuje toxiny a těžké kovy z těla.
👉 Těch výhod je zkrátka plno!

---

Tip na produkt 🥣

Smoothie podejte v kojenecké lahvi s širší dírkou na pití 👉 https://www.minipapu.cz/kojenecke-lahve/