Cuketová polévka

Cuketová polévka


Recept

✔️ 1 cibulka (může být i malý stroužek česneku)
✔️ 1 střední cuketa 🥒
✔️ 2 menší brambory 🥔
✔️ 300 ml zeleninového vývaru nebo vody
✔️ bylinky dle chuti (tymián nebo oregano)

Na olivovém oleji osmahněte dozlatova cibulku s česnekem, přidejte na kostičky nakrájenou cuketu a brambory. Ochuťte solí, bylinkami a zalejte vývarem (vodou). Vše dohromady vařte cca 15 minut, dokud brambory nezměknou. Polévku můžete rozmixovat, ale i nemusíte, záleží, na co má vaše dítě náladu.


A jaké jsou výhody cukety (nejen ty zdravotní)?

Cuketa je pro mnohé lidi nudná, ale my vám ukážeme, že je dost variabilní a když se připraví dobře a se správnými ingrediencemi, dá se na ní fakt pochutnat.. my třeba.. hlavně v létě (kdy máme velký přísun zeleniny ze zahrádky).. máme cuketu téměř v každém jídle.

👉 Obsahuje vysoké množství vitamínu C, provitaminu A a další.
👉 Podporuje imunitu.
👉 Silný antioxidant.
👉 Obsahuje omega-3 mastné kyseliny a kyselinu listovou.
👉 Výhod má mnohem více a proto se cuketa zařazuje mezi nejzdravější druh zeleniny.


Tip na produkt 🥣

Podávat můžete v miskách Mushie 👉 https://www.minipapu.cz/znacka/mushie/

Zanechat odpověď

Vyplňte detaily níže nebo klikněte na ikonu pro přihlášení:

Logo WordPress.com

Komentujete pomocí vašeho WordPress.com účtu. Odhlásit /  Změnit )

Google photo

Komentujete pomocí vašeho Google účtu. Odhlásit /  Změnit )

Twitter picture

Komentujete pomocí vašeho Twitter účtu. Odhlásit /  Změnit )

Facebook photo

Komentujete pomocí vašeho Facebook účtu. Odhlásit /  Změnit )

Připojování k %s